एलोवेरा एक बहुत चमत्कारी औषधीय पौधा है। यह 5,000 वर्ष पुरानी रामबाण
औषधि है। इसे धृतकुमारी या ग्वारपाठा भी कहा जाता है। इसे संजीवनी पौधा भी
कहा जाता है। इसकी लगभग 250 उपजातियां हैं जिनमें से कुछ गिनी-चुनी ही
औषधीय गुणों से परिपूर्ण होती है। उन कुछ प्रजातियों में से एक है जो सबसे
ज्यादा प्रभावशाली है वह है बार्बाडेन्सीस मीलर। हमारे शरीर को 21 अमीनो
एसिड की जरूरत होती है जिनमें से 18 अमीनो एसिड केवल एलोवेरा में मिलते
हैं। एलोवेरा जूस में कैल्सियम, सोडियम, आयरन, पोटेशियम, क्रोमियम ,
मैग्निशियम,मैंगनीज, तांबा और जस्ता आदि खनिज लवण पाए जाते है:
- किचन में काम करते समय कई बार छोटी-मोटी चोट लग जाती है या जल जाते हैं। ऐसे में एलोवेरा के जेल में विटामिन ई ऑइल मिलाकर एक बोतल में भरकर रख लें। जब भी इस तरह की कोई चोट लग जाए तो यह मिश्रण उस पर लगाएं चोट जल्दी से ठीक हो जाएगी।
- शुद्ध एलोवेरा जेल से बने एलोवेरा जूस के रोजाना इस्तेमाल से स्किन ग्लो करने लगती है।
- शरीर की स्किन को स्मूथ बनाने के लिए एक एलोवेरा का स्लाइस लेकर बॉडी पर हल्के से रगड़े व फिर शॉवर लें। स्किन एकदम स्मूथ हो जाएगी।
- यदि आप ज्यादा काम न करने पर भी थकान महसूस करते हैं तो रोजाना थोड़ी मात्रा में ऐलोवेरा जूस पिएं।
- अपने पालतू जानवर के कान साफ करने हो तो ऐलोवेरा जेल का यूज करें। जब कान साफ करना हो तो उसके कान में थोड़ा ऐलोवेरा जेल डाल दें और कुछ देर बाद कॉटन बॉल से साफ कर दें।
- यह मच्छर से भी त्वचा की सुरक्षा करता है।
- अल्सर की परेशानी को मिटाता है।
- माउथ वॉश के रूप में भी ऐलोवेरा बेहतरीन काम करता है। एलोवेरा जेल, 3 चम्मच बेकिंग सोडा, एक चम्मच नींबू का रस, 5 बूंद पुदीने का का तेल इन सभी को मिलाकर एक बोतल में भर लें और माउथ वॉश की तरह यूज करें।
- वेजाइनल इंफेक्शन की समस्या में भी ऐलोवरा जेल रामबाण की तरह काम करता है।
- सनबर्न हो जाए तो ऐलोवेरा जेल की मसाज करें स्किन चमकने लगेगी और स्किन अपने नेचुरल रंग में आ जाएगी।
- शेव करते समय कट लग जाए तो एलोवेरा जेल लगाएं। ये सबसे अच्छे ऑफ्टर शेविंग लोशन के रूप में काम करता है। शेव के बाद यदि ऐलोवेरा जेल से मसाज की जाए तो स्किन एकदम कोमल हो जाती है।
- यदि आप अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं तो रोजाना थोड़ी मात्रा में ऐलोवेरा जूस पिएं। इससे वजन नियंत्रित हो जाता है।
- बवासीर में बहुत लाभदायक है। बवासीर की समस्या में एलोवेरा जूस पिएं राहत मिलेगी।
- डार्क आर्म पीट से परेशान हों तो एलोवेरा जेल लगाएं। कुछ ही दिन में बांहो के नीचे का कालापन पूरी तरह दूर हो जाएगा।
- नाखून खाने की आदत हो तो नाखूनों पर ऐलोवेरा जेल लगाएं। नाखून खाने की आदत बहुत जल्दी छूट जाएगी।
- एलोवेरा का जूस गर्भाशय के रोग और पेट के विकारों को दूर करता है।
- ब्लड शुगर को लेवल करने में भी ऐलोवेरा जूस एक चमत्कारी दवा की तरह काम करता है। रोजाना ऐलोवेरा जूस का सेवन करने से टाइप 2 डायबिटीज कंट्रोल में रहती है।
- गुलाब जल में एलोवेरा का रस मिलाकर त्वचा पर लगाने से त्वचा में नमी बरकरार रहती है और खोई नमी लौट आती है।
- एलोवेरा का जूस मेहंदी में मिलाकर बालों में लगाने से बाल चमकदार और स्वस्थ रहते हैं।
- इसके अलावा शारीरिक ऊर्जा, पाचन क्रिया व त्वचा - पुनर्निर्माण के लिए भी एलोवेरा का रस और पल्प (गूदा) काफी लाभदायक होता है।
- गर्मी, उमस और बारिश के कारण निकलने वाले फोड़े- फुंसियों पर भी इसका रस लगाने पर आराम मिलता है और तीन-चार बार लगाने से वो ठीक भी हो जाते हैं।
- सुबह उठकर खाली पेट एलोवेरा की पत्तियों के रस का सेवन करने से पेट में कब्ज की समस्या से निजात मिलती है।
- जोड़ों के दर्द में भी ये रामबाण की तरह काम करता है। ऐलोवेरा जेल को गेहूं के आटे में मसलकर उसकी बाटी बनाकर खाने से जोड़ों के दर्द की समस्या खत्म हो जाती हैं।
- शुद्ध एलोजेल से बने एलोवेरा जूस रोज पीने से आंते दुरुस्त रहती है , प्रोटीन ग्रहण करने की क्षमता बढती है और नुकसानदेह बैक्टीरिया कम होते है।
- एलोवेरा के पल्प (गुदे) में मुल्तानी मिट्टी या चंदन पाउडर में मिलाकर लगाने से त्वचा के कील - मुहांसे ठीक हो जाते हैं।
- अस्थमा की समस्या में भी एलोवेरा रामबाण की तरह काम करता है।
- एक बढ़िया हेयर कंडीशनर है। बालों को धोने से पहले जड़ों में हल्के हाथों से ऐलोवेरा जेल की मसाज करें। कुछ देर इसे लगा रहने दें। उसके बाद बाल धो लें।
- एक गिलास ठंडे नारियल पानी में दो से चार चम्मच एलोवेरा का रस या पल्प (गूदा) मिलाकर पीने से शरीर को ठंडक मिलती है।
- गंजेपन की समस्या को दूर करता है।
- एलोवेरा में 18 धातु, 15 एमिनो एसिड और 12 विटामिन मौजूद होते हैं, जो खून की कमी को दूर कर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।
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साभार: भास्कर
समाचार
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